Deux formes de contention
La contention fixe est un fil fin collé sur la face interne des dents, le plus souvent derrière les incisives et les canines. Invisible de face, elle agit en permanence, sans que le patient ait à y penser.
La contention amovible est une gouttière transparente réalisée sur mesure, que l’on porte selon les consignes de l’orthodontiste, souvent la nuit.
Les deux peuvent être associées. Le choix dépend de la situation de départ, du traitement réalisé et de chaque patient : il est fait par l’orthodontiste en fin de traitement.
Combien de temps la porter ?
Les dents peuvent bouger tout au long de la vie, qu’on ait porté un appareil ou non. C’est pourquoi la contention est souvent prévue sur une longue durée. Votre orthodontiste en fixe la durée et le rythme de port, et des rendez-vous de surveillance permettent de vérifier que le sourire reste stable, comme nous le décrivons dans notre parcours de soins.
L’entretenir au quotidien
Avec un fil collé, le brossage doit atteindre la zone située derrière les dents, où le tartre s’accumule facilement. Les brossettes interdentaires ou un fil dentaire adapté permettent de passer sous le fil.
Une gouttière se rince et se nettoie chaque jour à l’eau froide ou tiède, avec une brosse souple. On la retire pour manger et pour boire autre chose que de l’eau, et on la range dans son étui : la chaleur peut la déformer, et une gouttière posée dans une serviette de table finit souvent à la poubelle.
Si le fil se décolle ou si la gouttière ne rentre plus
Un fil qui se décolle, même sur une seule dent, ne maintient plus cette dent. Une gouttière qui serre beaucoup ou qui ne s’emboîte plus peut signaler un déplacement. Dans les deux cas, contactez le cabinet sans attendre le prochain contrôle : plus la situation est vue tôt, plus elle est simple à reprendre. Notre page Urgences rassemble les bons gestes en attendant le rendez-vous.
Ces conseils sont des repères généraux. Votre orthodontiste les adapte à votre traitement : en cas de doute, contactez le cabinet.
